Trening og kosthold

30 Day Squats Challenge - Jeg må jo prøve!

Klikket meg innom bloggen til Marita Beate her om dagen, og fikk se denne: Jeg må jo prøve! Du da, er du med?? :)

Småstøl etter første corebartreninga på det jeg kan huske :)

..men det er så virkelig verdt det! Bildet er lånt herfra.Jeg hadde fortrengt hvor slitsomt corebar er, men jeg husket godt hvor morsomt det er :)I gårvar det corebar vital jeg var med på, som har...

Endelig i gang med trening igjen!

Det har vært noen dårlige treningsuker for meg i det siste, enten har jeg vært for sliten eller så har jeg vært syk, eller så har jeg rett og slett ikke hatt tid. Men i dag var jeg på Ankerskogen ...

Utfordring 37 % utført!

Ble ingen tur på Ankerskogen den uka her, blant annet fordi jeg har vært syk et par dager. Vært mye styr og lite energi denne uka her, så det er egentlig lite som har gått som planlagt. Nå er jeg ...

Challenge 26 % completed!

Var på Ankerskogen igjen i dag, etter nesten ei uke med treningsfri på grunn av vondt bein og travel hverdag. I dag trosset jeg lavt energinivå og generelt sett sliten kropp, og svømte 600 meter!

20 % ferdig utfordring!

Fikk endelig tatt meg en tur i svømmehallen igjen i dag, og fikk med meg ei venninne også. Det ble 800 meter, så nå er jeg oppe i 2000 meter totalt og 20 % av målet! Trykk på bildet for å komme ti...

Nok et skritt i riktig retning :)

Må skryte litt av meg selv nå altså. På søndag meldte jeg meg inn på Ankerskogen svømmehall (og treningssenter, men jeg er allerede medlem på et annet treningssenter), og svømte 500 meter. I går va...

Verden blir stadig mindre!

Var på Actic for å få meg nytt treningsprogram i dag, har jo ikke vært innenfor dørene der siden leeenge før jeg knakk beinet. Kan vel ikke si annet enn at jeg har nok vært mer støttemedlem enn akt...

Svøm langt 2013! Vinn tur til Kreta :)

Mål: Svøm 10.000 meter fra 1.januar til 31.mars 2013 Hvorfor: Du kan vinne tur for to til Kreta, eller et weekendopphold hos Thon Hotels Hvor: Hos flere av svømmehallene i Norge Hvem: Den som vi...

Hvilket treningssenter er du mest fornøyd med?

Jeg har egentlig aldri vært noen særlig tilhenger av treningssentre, for å være helt ærlig. Men jeg har da trosset mine fordommer og meldt meg inn opptil flere ganger. Da jeg studerte i Trondheim ...

Motivasjonen har aldri vært høyere, men..

..det hjelper lite når man ikke får utnyttet seg av den! Lenge har jeg tenkt å gjøre noe med både kosthold og livsstil generelt sett, og få dratt ræva mi ned på Actic og trent igjen (har vært støt...

Motivasjon for å kutte ut brus og godteri?

 Flere enn meg som er glade i det som er salt og søtt,, men som liksom ikke klarer å la være heller? Jeg sliter med motivasjonen for å kutte ut ting som er opplagt usunt, slik som brus, go...

Blir jeg sprek nå?

For den som ikke skjønte det av tittelen så har jeg vært og trent i dag. Begynner nesten å få en rutine på det nå, selv om jeg ikke trener så ofte som jeg gjerne skulle gjort. Why? Latskap. Mer ell...

Dagens middag :)

Jeg kjeder meg, og da får jeg rosabloggertendenser.. Anyways! Dagens middag, som dere ser bilde av over, besto av marinerte grillspyd (stekt i panna, ettersom det regna ute..), såkalte stekegrønns...

Veiedag!

Da var første uka med lavkarbo unnagjort og det var tid for veiing igjen på morraskvisten i dag. Resultat: 2 kilo borte! Herlig å se at det funker!:) Merker også at jeg har mindre lyst på søtsaker...

Hvor er det berømte sparket i ræva når man trenger det??!

Jeg trenger et spark i ræva. Helt seriøst. Jeg har flere ekstra kilo jeg vil bli kvitt, men jeg mangler den hersens viljestyrken for å få det til. Og jeg er ganske sikker på at et spark i ræva hadd...

Tips til sunn frokost?

Er det noen som har tips til en sunn frokost? Som det ikke tar meg lang tid å lage (og med lang tid mener jeg lenger enn et kvarter). Jeg er i utgangspunktet ikke et frokostmenneske, og hvis jeg i ...

Hvordan endre vaner?

Bestevenninna mi kom over en artikkel her en dag om hvordan man kan endre vanene sine. Tenkte jeg skulle dele den :) Artikkelen er hentet fra treningstips.org. Enten du ønsker å gå ned noen kilo...

Ready, set, go!

Kommet meg hjem fra jobb, slengt i meg litt mat, fått på meg treningsklær og er klar for PT-time med Elise! Slang meg på trenden om å ta såkalte random bilder (men hvor random er de egentlig??) og ...

Jeg vil, jeg vil, men jeg får ikke til...

Jeg trodde faktisk at jeg hadde funnet motivasjonen min igjen, godt gjemt i en skuff her et sted. Så jeg dro på gruppetrening med corebar. Jeg har prøvd corebar easy tidligere og likte det ganske g...

Motivasjon ønskes!

Jeg har mistet noe. Noe viktig. Motivasjonen min for å spise sunt, trene mer og dermed forhåpentligvis gå ned i vekt. Noen som har sett den? Den er virkelig dypt savnet. Sjokolade, potetgull, brus...

Boller med vaniljekrem og sjokolade

..er akkurat så godt som det høres og ser ut! Jeg hadde en klatt gjær liggende i kjøleskapet, og min kjære ønsket seg sjokoladeboller med vaniljekrem. Og snill som jeg er så laget jeg det ;)...

Dette skal vi spise!

Så er den her igjen: Helsemyndighetenes hva-bør-du-spise-reprimande. De kaller det faktisk "Nasjonale kostråd". Genialt. Blir litt "sånn skal denne nasjonen spise"-opplegg egentlig, men samtidig er...
Linn-Anita

Linn-Anita

28, Løten

Navnet er Linn-Anita! Lita, men stor jente med sterke meninger om så mangt. Tar ofte utfordringer på strak arm, og har alltid ment at ærlighet varer lengst! Blogger om det som faller meg inn der og da :) Bildene jeg tar selv er enten tatt med Nikon D90 eller mobiltelefon, litt etter hva jeg har for hånden. Jeg vil for ordens skyld understreke at alle mine innlegg er skrevet av meg som privatperson, ikke som representant for noen av de verv eller arbeidsforhold jeg har.

Kategorier

Arkiv

hits